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健康醫療網／實習記者王馨儀報導
女生們注意了！生理期間有時候會有「子宮空空的」感覺嗎？有些人會感到「子宮下墜感」或是「涼涼的」，這到底是為火鍋吃到飽 竹北什麼呢？醫師表示，這通常是因為平日食用過多冷食，長久下來造成子宮血液循環不良，未來發生痛經、子宮內膜異位、子宮肌瘤的機率都會增加，甚至可能降低受孕的機率。
▲子宮空空的？醫竹北烤肉食材：冰品吃太多（圖／健康醫療網提供）
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰解釋，會有這樣的感覺主要有三種可能的原因，第一是冰冷食物吃太多，第二是平日缺乏運動，第三可能是天生遺傳子宮環境不佳所造成。
周宗翰醫師叮嚀，生理期間最忌諱的就是生冷飲食，不只是冰品，包含沙拉、冷水等都要注意，生冷飲食容易造成體內血塊不易化開，經血凝成血塊就難以排出，積年累月下來可能會造成子宮病變，如子宮內膜異位、子宮肌瘤等，甚至可能降低受孕的機率。
所以，女性盡量要減少吃冰品，尤其是虛寒體質的女性影響更大；雖然對熱性體質者影響較小，但少吃冰，小腹可以變小，是腹部保健的好選擇！周宗翰醫師建議，女性朋友生理期間，若有「子宮空空的」感覺，可以將熱敷袋放在肚臍下部熱敷，幫助子宮腔循環變好，能夠暫時舒緩不適；但若想要改善，一定要從生活作息來調整，少吃冰品、平時可藉由溫浴的方式，促進子宮腔體的循環。
此外，女生們平日別忘了平日要多做運動，運動時分泌多巴胺，能夠減緩經前症候群症狀，也能減少發生「子宮空空的」機率；另外，生理期間則可選擇輕鬆適當的運動取代燒烤 新店劇烈運動，避免血液循環加快，出現經血量瞬間暴增的狀況，達到舒緩子宮收縮的效果，經痛自然不上身。
資料來源：www.healthnews.com.tw/
美國迪士尼正召回1萬5000件、中國製造的米奇和米妮造型的連帽童裝，因其有窒息風險。（圖取自《CBS Boston》）
2017-01-0519:44
〔即時新聞／綜合報導〕美國迪士尼正召回1萬5000件、中國製造的米奇和米妮造型的連帽童裝，因其有窒息風險。綜合外媒報導，該連帽衣頸側有3顆扣子，美國消費品安全委員會指出，這些扣子可能會鬆動，可以被拆卸，恐導制幼童窒息的危險。委員會表示，無論是網購，或是去年4月到10月在佛羅里達州或加州的迪士尼樂園購買的民眾，應立即停止穿著，並向迪士尼連繫，進行全額退費。連帽衣在網路售價約30美元（約956台幣），由中國製造，適合6至24個月的嬰兒或幼兒穿著。
美國總統歐巴馬一月十號將到芝加哥發表他的告別演說。歐巴馬說，過去八年是一段奇妙的人生歷程，他希望透過告別演說，向民眾表達謝意，感謝他們的共同努力，讓美國變得更好，也希望藉這個機會，分享他對未來國家方向的思考。美國總統在卸任前，發表告別演說，是美國開國總統華盛頓立下的傳統，兩百多年來，每一個美國總統都遵循這項傳統，歐巴馬的前任、小布希總統2009年的告別演說是在白宮發表。芝加哥是歐巴馬成家立業之地，也是他政治生涯的起點，未來，他的總統紀念圖書館也將設在芝加哥。（圖片取材自網路）
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